Personlig Tränare 

• Vuxen Crawl: nybörjare/fortsättning 
• Sim-teknik för open water och in-utom bassäng
• Träning för Masters
  Alla simsätt och distans
• Träning för Ungdomar
  Alla simsätt och distans

 
Vuxen Crawl
1 PERSON (15+) 
Varje tillfälle är 45 min 
1 tillfälle /850 kr 
5 tillfällen /3750 kr 

• Teknik och konditions delar. Vid behov inspelning och analys.                                                                                                         
   

2-3 PERSONER (15+)
Varje tillfälle är 60 min.
1 tillfälle/750 kr per person
5 tillfällen/ 3500 kr per person


MASTERS alla simsätt/SIM TRÄNING/ TRIATHLON/SWIMRUN...
Varje tillfälle är 60-120 min.
1 konsultings tillfälle 750kr/60min 

• Teknik: Inspelning, analys, övningar.

Flera tillfälle/ eller grupp  Pris: överenskommelse

• Träning: mål, tester, analys, teknikövningar, träningspass

Ungdomar "Tävlande"

• INGÅR: Teknik - övningar, Tävlingsmoment, inspelning, analys, Tips för fokus/övningar. Mental träning

1 PERSON
450 kr / 45min 
2-3 PERSONER 
400 kr person / 60min
Flera tillfälle/ eller grupp  Pris: överenskommelse


Individuell Coaching
förre och under tävlingen: Ingår sport massage
Pris: Överenskommelsen

GRUPPTRÄNING: VuxenCrawl, Triathlon, tävlings vuxna och
tävlings ungdomar.