Personlig Tränare
Vuxen Crawl
1 PERSON (15+)
Varje tillfälle är 45 min
1 tillfälle /850 kr
5 tillfällen /3750 kr
Varje tillfälle är 60 min.
1 tillfälle/750 kr per person
5 tillfällen/ 3500 kr per person
MASTERS alla simsätt/SIM TRÄNING/ TRIATHLON/SWIMRUN...
Varje tillfälle är 60-120 min.
1 konsultings tillfälle 750kr/60min
Ungdomar "Tävlande"
450 kr / 45min
2-3 PERSONER
400 kr person / 60min
Flera tillfälle/ eller grupp Pris: överenskommelse
Individuell Coaching
förre och under tävlingen: Ingår sport massage
Pris: Överenskommelsen
GRUPPTRÄNING: VuxenCrawl, Triathlon, tävlings vuxna och
tävlings ungdomar.
- Vuxen Crawl: nybörjare/fortsättning
- Sim-teknik för open water och in-utom bassäng
- Träning för Masters
Alla simsätt och distans - Träning för Ungdomar
Alla simsätt och distans
Vuxen Crawl
1 PERSON (15+)
Varje tillfälle är 45 min
1 tillfälle /850 kr
5 tillfällen /3750 kr
- Teknik och konditions delar. Vid behov inspelning och analys.
Varje tillfälle är 60 min.
1 tillfälle/750 kr per person
5 tillfällen/ 3500 kr per person
MASTERS alla simsätt/SIM TRÄNING/ TRIATHLON/SWIMRUN...
Varje tillfälle är 60-120 min.
1 konsultings tillfälle 750kr/60min
- Teknik: Inspelning, analys, övningar.
- Träning: mål, tester, analys, teknikövningar, träningspass
Ungdomar "Tävlande"
- INGÅR: Teknik - övningar, Tävlingsmoment, inspelning, analys, Tips för fokus/övningar. Mental träning
450 kr / 45min
2-3 PERSONER
400 kr person / 60min
Flera tillfälle/ eller grupp Pris: överenskommelse
Individuell Coaching
förre och under tävlingen: Ingår sport massage
Pris: Överenskommelsen
GRUPPTRÄNING: VuxenCrawl, Triathlon, tävlings vuxna och
tävlings ungdomar.