Personlig Tränare 

• Vuxen Crawl: nybörjare/fortsättning 
• Sim-teknik för open water och in-utom bassäng
• Träning för Masters
• Träning för Ungdomar

 
1 PERSON vuxen 
Varje tillfälle är 45 min 
1 tillfälle /400 kr 
5 tillfällen /1900 kr 
10 tillfällen/ 3600 kr

• Teknik och konditions delar. Vid behov inspelning och analys.                                                                                                         
   

2-3 PERSONER vuxna
Varje tillfälle är 60 min.
1 tillfälle/350 kr per person
5 tillfällen/ 1650 kr per person
10 tillfälle /3300 kr per person

MASTERS/SIM TRÄNING/ TRIATHLON...
550 kr/ tillfälle. Varje tillfälle är 60 min.

• Teknik: Inspelning, analys, övningar.
• Träning: mål, tester, tips, träningspass

3 tillfällen/1500 kr.
6 tillfällen/ 2800 kr
Flera tillfälle/ eller grupp  Pris: överenskommelse

Ungdomar "Tävlande"

• INGÅR: Teknik - övningar, Tävlingsmoment, inspelning, analys, Tips för fokus/övningar. Mental träning

1 PERSON
250 kr / 45min 
2-3 PERSONER 
200 kr person / 60min


Individuell Coaching
förre och under tävlingen: Ingår sport massage
Pris: Överenskommelsen

GRUPPTRÄNING: VuxenCrawl, Triathlon, tävlings vuxna och
tävlings ungdomar.